Idag var jag på en kettlebell-timme in English vid Unisport. Roligt med lite omväxling, och det är faktiskt en riktigt effektiv träningsform det där med kettlebell. Det var för ett par veckor sedan som Johanna tog med mig på kettlebell för första gången, och nu har jag blivit helt såld. Superbra träning för hela kroppen, speciellt för armarna och benen.
Kettlebells.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti